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Sortie Club VCN Flammeküche
La tarte flambée ou Flammeküche est une recette traditionnelle des cuisine alsacienne, cuisine lorraine de la Moselle germanophone, et de la cuisine allemande des régions adjacentes du Pays de Bade, du Palatinat. Elle ressemble à une pizza, mais la pâte est plus fine et elle est recouverte de crème fraîche épaisse ou de fromage blanc, d’oignons et de lardons, traditionnellement cuite au four à bois très chaud, au milieu des flammes par opposition à la cuisson du pain.
Dimanche 23 : 68 km (D+690 1% moyen)
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
| Pont de Suresnes – Hippodrome | 1,63 km | 53 m | 3,3 % |
| Popcycle – it’s a long way to the top if you want to rocknroll | 0,32 km | 10 m | 3,1 % |
| côte de ville d’avray | 0,98 km | 41 m | 4,1 % |
| Rue de Versailles Climb | 0,61 km | 37 m | 6,0 % |
| cote ville d’avray foret | 0,78 km | 36 m | 4,6 % |
| Montée vers Buc | 0,65 km | 33 m | 5,0 % |
| Bosse Les Loges-en-Josas | 0,82 km | 49 m | 5,9 % |
| 1st part | 0,45 km | 27 m | 5,6 % |
| Magny-Les-Hameaux | 0,96 km | 58 m | 6,0 % |
| Sprint côte route de Rhodon | 0,43 km | 16 m | 3,7 % |
| Romainville LIGHT | 0,79 km | 53 m | 6,6 % |
| Puncheur Vengaaaaa | 1,60 km | 67 m | 4,2 % |
| Cote Romainville VTT | 0,62 km | 38 m | 6,2 % |
| Entrée Voisins RD91 | 0,24 km | 13 m | 5,3 % |
| Côte de Satory sud | 1,51 km | 47 m | 3,1 % |
| Léon Blum Satory | 0,50 km | 29 m | 5,7 % |
| Montée Sans Soucis sauf de pédaler | 0,89 km | 36 m | 4,1 % |
Dimanche 23 : 84 km (D+870 1% moyen)
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
| Pont de Suresnes – Hippodrome | 1,63 km | 53 m | 3,3 % |
| côte de ville d’avray | 0,98 km | 41 m | 4,1 % |
| cote ville d’avray foret | 0,78 km | 36 m | 4,6 % |
| Montée vers Buc | 0,65 km | 33 m | 5,0 % |
| Bosse Les Loges-en-Josas | 0,82 km | 49 m | 5,9 % |
| 1st part | 0,45 km | 27 m | 5,6 % |
| côte de la Vacheresse (longue) | 2,11 km | 85 m | 4,0 % |
| La Vacheresse | 1,56 km | 71 m | 4,6 % |
| Cote Vacheresse 1ère partie | 0,58 km | 28 m | 4,7 % |
| Vacheresse (version courte) | 1,24 km | 58 m | 4,6 % |
| Fin de Vacheresse | 0,53 km | 22 m | 4,1 % |
| (C) Côte de Boullay les Troux | 1,25 km | 61 m | 4,9 % |
| Port Royal 1/3 | 0,35 km | 18 m | 5,2 % |
| Montée port royal | 1,12 km | 64 m | 5,7 % |
| Côté de Port Royal virage droite | 0,34 km | 20 m | 4,9 % |
| Entrée Voisins RD91 | 0,24 km | 13 m | 5,3 % |
| Léon Blum Satory | 0,50 km | 29 m | 5,7 % |
| Montée Sans Soucis sauf de pédaler | 0,89 km | 36 m | 4,1 % |
Dimanche 23 : 106 km (D+1050 1% moyen)
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
| Pont de Suresnes – Hippodrome | 1,63 km | 53 m | 3,3 % |
| côte de ville d’avray | 0,98 km | 41 m | 4,1 % |
| cote ville d’avray foret | 0,78 km | 36 m | 4,6 % |
| Montée vers Buc | 0,65 km | 33 m | 5,0 % |
| Bosse Les Loges-en-Josas | 0,82 km | 49 m | 5,9 % |
| 1st part | 0,45 km | 27 m | 5,6 % |
| côte de la Vacheresse (longue) | 2,11 km | 85 m | 4,0 % |
| La Vacheresse | 1,56 km | 71 m | 4,6 % |
| Cote Vacheresse 1ère partie | 0,58 km | 28 m | 4,7 % |
| Vacheresse (version courte) | 1,24 km | 58 m | 4,6 % |
| Fin de Vacheresse | 0,53 km | 22 m | 4,1 % |
| (C) Côte de Boullay les Troux | 1,25 km | 61 m | 4,9 % |
| garnes% | 1,02 km | 49 m | 4,8 % |
| côte des 7 tournants (la vraie) | 0,81 km | 58 m | 7,1 % |
| Finish 7T | 0,40 km | 31 m | 7,6 % |
| Port Royal 1/3 | 0,35 km | 18 m | 5,2 % |
| Montée port royal | 1,12 km | 64 m | 5,7 % |
| Côté de Port Royal virage droite | 0,34 km | 20 m | 4,9 % |
| Entrée Voisins RD91 | 0,24 km | 13 m | 5,3 % |
| Léon Blum Satory | 0,50 km | 29 m | 5,7 % |
| Montée Sans Soucis sauf de pédaler | 0,89 km | 36 m | 4,1 % |
Dimanche 23 : 123 km (D+1170 0,95% moyen)
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
| Pont de Suresnes – Hippodrome | 1,63 km | 53 m | 3,3 % |
| côte de ville d’avray | 0,98 km | 41 m | 4,1 % |
| cote ville d’avray foret | 0,78 km | 36 m | 4,6 % |
| Montée vers Buc | 0,65 km | 33 m | 5,0 % |
| Bosse Les Loges-en-Josas | 0,82 km | 49 m | 5,9 % |
| 1st part | 0,45 km | 27 m | 5,6 % |
| côte de la Vacheresse (longue) | 2,11 km | 85 m | 4,0 % |
| La Vacheresse | 1,56 km | 71 m | 4,6 % |
| Cote Vacheresse 1ère partie | 0,58 km | 28 m | 4,7 % |
| Vacheresse (version courte) | 1,24 km | 58 m | 4,6 % |
| Fin de Vacheresse | 0,53 km | 22 m | 4,1 % |
| (C) Côte de Boullay les Troux | 1,25 km | 61 m | 4,9 % |
| Côte de la Noue | 0,74 km | 24 m | 3,2 % |
| Thivernoux – Montée seule | 0,57 km | 24 m | 4,1 % |
| (C) Côte d’Auffargis | 0,57 km | 32 m | 5,5 % |
| côte des 7 tournants (la vraie) | 0,81 km | 58 m | 7,1 % |
| Finish 7T | 0,40 km | 31 m | 7,6 % |
| Port Royal 1/3 | 0,35 km | 18 m | 5,2 % |
| Montée port royal | 1,12 km | 64 m | 5,7 % |
| Côté de Port Royal virage droite | 0,34 km | 20 m | 4,9 % |
| Léon Blum Satory | 0,50 km | 29 m | 5,7 % |
| Montée Sans Soucis sauf de pédaler | 0,89 km | 36 m | 4,1 % |
… et après ce bon petit plat, on se retrouve tous à la buvette “La Pause Verte” de Neuilly à côté du lac Saint James (voir le marquer sur la map en bas).
⚠ Instructions : pour télécharger les traces, cliquer sur le texte de la distance choisie en bas de la map et ensuite l’icone “GPX” à droite du bandeau gris.
Trace du 123 km
Profile
Aucune donnée de dénivelé
Nom:
Aucune donnée
Distance:
Aucune donnée
Altitude minimum:
Aucune donnée
Altitude maximum:
Aucune donnée
Montée cumulée:
Aucune donnée
Descente cumulée :
Aucune donnée
Durée:
Aucune donnée
Trace du 106 km
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Aucune donnée de dénivelé
Nom:
Aucune donnée
Distance:
Aucune donnée
Altitude minimum:
Aucune donnée
Altitude maximum:
Aucune donnée
Montée cumulée:
Aucune donnée
Descente cumulée :
Aucune donnée
Durée:
Aucune donnée
Trace du 84 km
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Aucune donnée
Distance:
Aucune donnée
Altitude minimum:
Aucune donnée
Altitude maximum:
Aucune donnée
Montée cumulée:
Aucune donnée
Descente cumulée :
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Durée:
Aucune donnée
Trace du 68 km
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Aucune donnée de dénivelé
Nom:
Aucune donnée
Distance:
Aucune donnée
Altitude minimum:
Aucune donnée
Altitude maximum:
Aucune donnée
Montée cumulée:
Aucune donnée
Descente cumulée :
Aucune donnée
Durée:
Aucune donnée