Dodécaudax du VCN #03

Dodécaudax du VCN #03 (on refait les PDTS)

Chaque 2ème samedi du mois, le VCN organise le « Dodécaudax du VCN » un parcours de 200 km sur route, soit en boucle, soit avec retour en train. Le principe d’un Dodécaudax (= dodéca (12 en grec) + Audax) consiste à réaliser une randonnée d’au minimum 200 kilomètres chaque mois pendant 12 mois consécutifs. Il est possible de commencer à n’importe quel moment de l’année.

Pour ce troisième Dodécaudax du VCN nous partirons vers le Vexin, pour arriver à Lyons-la-Forêt, Gisors et revenir à Cergy le Haut pour prendre le RER A ou continuer à vélo (+35km) pour les plus courageux que les 200km n’auront pas trop fatigués. Ça reprendra la partie de la trace du BRM les Pommes de Terre Salées 300/400 qui fait la boucle dans le Vexin. C’est l’occasion pour ceux qui ont fait avec nous le BRM 200 ou BRM 400 de découvrir cette magnifique trace (au moins la voir de jour pour les participants du 400) et pour ceux qui ont fait le BRM300 ce sera l’occasion de remémorer ce bel évènement.

C´est un évènement gratuit, et de ce fait il n´y aura pas de ravitaillement (ni au départ, ni en route, ni à l´arrivée), mais le parcours 100% route passe par beaucoup de villages avec de quoi se restaurer.

Les participants s’inscrivent pour rouler en groupe sur une allure choisie. Le nombre de participants est limité à 100 pour des questions d’organisation et de sécurité. Départ de la Mairie de Neuilly-sur-Seine aux horaires suivants (…et oui c´est tôt, mais ce sont 200 bornes quand même, en plus le soleil se lève avant 7h00, nous aussi, pas vrai 😉):

• Allure 27-30+ km/h : 7h00 (allure sportive, même Pogi aurait du mal à suivre)
• Allure 25-27 km/h : 7h10 (allure rapide)
• Allure 23-25 km/h : 7h20 (allure intermédiaire)
• Allure 20-23 km/h : 7h30 (on roule doucement, l’essentiel c’est d’arriver)

* Allure indicative lors que vous roulez 100km sur une sortie avec un dénivelé de 1000m approx. Ce sont des allures indicatives pour constituer des groupes et éviter des attroupements.

Inscription obligatoire, limitée à 100 participants mais gratuite.

Lien pour les inscriptions

Voici la trace qui finit sur la terrasse de la brasserie « L’avant-Première » devant la gare RER A de Cergy le Haut pour ceux qui voudront prendre une bière avec nous (si la météo le permets) avant de prendre le RER. Si les 200km ne vous ont pas trop fatigués, on vous propose aussi une trace de 35km pour le retour vers Neuilly mais libre à vous de revenir par votre trace de préférence.

Instructions : pour télécharger les traces, cliquer sur le texte de la trace en bas de la map et ensuite l’icone « GPX » à droite du bandeau gris.