Dodécaudax du VCN #03
Chaque 2ème samedi du mois, le VCN organise le « Dodécaudax du VCN » un parcours de 200 km sur route, soit en boucle, soit avec retour en train. Le principe d’un Dodécaudax (= dodéca (12 en grec) + Audax) consiste à réaliser une randonnée d’au minimum 200 kilomètres chaque mois pendant 12 mois consécutifs. Il est possible de commencer à n’importe quel moment de l’année.
Pour ce troisième Dodécaudax du VCN nous partirons vers le Vexin, pour arriver à Lyons-la-Forêt, Gisors et revenir à Cergy le Haut pour prendre le RER A ou continuer à vélo (+35km) pour les plus courageux que les 200km n’auront pas trop fatigué. C´est un évènement gratuit, et de ce fait il n´y aura pas de ravitaillement (ni au départ, ni en route, ni à l´arrivée), mais le parcours 100% route passe par beaucoup de villages avec de quoi se restaurer.
Les participants s’inscrivent pour rouler en groupe sur une allure choisie. Le nombre de participants est limité à 100 pour des questions d’organisation et de sécurité. Départ de la Mairie de Neuilly-sur-Seine aux horaires suivants (…et oui c´est tôt, mais ce sont 200 bornes quand même, en plus le soleil se lève avant 7h00, nous aussi, pas vrai 😉):
- Allure 27-30+ km/h : 7h00 (allure sportive, même Pogi aurait du mal à suivre)
- Allure 25-27 km/h : 7h10 (allure rapide)
- Allure 23-25 km/h : 7h20 (allure intermédiaire)
- Allure 20-23 km/h : 7h30 (on roule doucement, l’essentiel c’est d’arriver)
* Allure indicative lors que vous roulez 100km sur une sortie avec un dénivelé de 1000m approx. Ce sont des allures indicatives pour constituer des groupes et éviter des attroupements.
Inscription obligatoire, limitée à 100 participants mais gratuite.
