Marmotte en deux jours

Steve, Michel, Hervé, Jean-Baptiste, Arnaud et Thibault moins téméraires que Nicolas ont choisi la formule rando histoire d’avoir deux jours de pur plaisir pour apprécier l’Oisans, la Maurienne, le Galibier et bien sûr l’Alpe d’Huez.

Jour 1 : 8h30, départ de l’Alpe temps radieux, on sait qu’il va faire chaud. Descente vertigineuse vers la vallée le compteur s’affole ! Au Bourg d’Oisan nous récupérons nos dossards et confions nos sacs à dos à l’organisation pour un transfert à Valloire.

Premiers kilomètres sur du plat, histoire de chauffer les muscles, puis après le lac du Vernet l’ascension vers le col du Glandon débute, nous sommes à 710 m d’altitude et le sommet dans 36 km à 1924 m. J’arrive au sommet vers 13h, Hervé et Steve m’ont gentiment attendu alors que le reste de l’équipe a déjà poursuivi le parcours.

Descente dans la vallée de la Maurienne puis 20 km de faux plat montant vers Saint Michel de Maurienne, certainement la portion la moins agréable du circuit. Puis ascension du col du Télégraphe, 12 km pour gravir 836 m de dénivelé. Enfin quelques km de descente pour rejoindre Valloire, bonne surprise des organisateurs, un van nous conduit à l’hôtel ! Bières et repos bien apprécié.

Jour 2 On rentre immédiatement dans le vif du sujet : l’ascension, du Galibier, 18 km pour gravir 1 214 m de dénivelé. Le paysage est tellement époustouflant que l’on oublierait presque que c’est dur, voire très dur. La route étant sur la fin réservée aux cyclistes c’est du pur bonheur ! Impressionnant de voir autant de neige sur le bord de la route.

Descente ensuite vers le col du Lautaret ou je retrouve Hervé qui part un peu devant, tourne à gauche, je le suis… mon GPS clignote tout rouge pour m’indiquer que je ne suis pas sur la bonne route, étrange il y a d’autres cyclistes qui prennent ce chemin, je ralenti… effectivement nous ne sommes pas sur la bonne route, que faire ? Hervé est déjà assez loin sur la longue descente vers Monêtier, je pars à sa poursuite ! Le mot n’est pas vain, nous sommes sur une descente de 5 à 7 % sans virages avec un très beau revêtement. J’ai beau tourner les jambes le plus vite possible, je ne réduis que très lentement l’écart avec Hervé.  C’est seulement après une bonne dizaine de kilomètres que j’arrive à sa hauteur. Pas d’autre solution que de faire demi-tour. Nous voilà reparti… et la chance était avec nous, après 5 km de montée un taxi qui avait compris notre erreur s’arrête à notre niveau et nous propose de nous remonter en haut du Lautaret. Steve a fait la même erreur et s’est retrouvé lui à Briançon ! La raison de ces erreurs : une flèche jaune sur le sol qui balisait non pas notre parcours mais la mythique route des grandes Alpes !

Nous voilà reparti vers le Bourg d’Oisans. 36 km de descente avec plusieurs tunnels. Un peu stressant de rouler à 35-40 km/h avec peu d’éclairage en espérant qu’il n’y ait pas de trous dans la chaussée.

Après un bon ravitaillement au Bourg d’Oisans reste la vraie difficulté tant attendue mais redoutée : la montée de l’Alpe d’Huez et ses 21 virages. 14 km sur 1120 m de dénivelée avec les 21 panneaux qui rythment l’effort. Une pente moyenne de 7.90 % et un maximum à 14 %.

Pour nous soutenir tout le long de la montée les spectateurs sont nombreux, il faut dire que la Marmotte c’est 85 % d’inscrits étrangers avec un nombre important d’Hollandais (ils ont leur virage – le 7 !), d’Anglais et de Belges.

Après deux bonnes heures de montée (loin des records !), me voilà content et fier de passer sous le portique de la ligne d’arrivée et de recevoir la médaille de Finisher ! La pasta party a été plus appréciée.

Arnaud, Jean Baptiste, Thibault et Hervé  avaient déjà atteint leur graal, Steve qui avait fait un belle école buissonnière arrivera plus tard   Et bien sur Nicolas qui a réalisé l’exploit de faire se parcours sur la journée.

la vidéo du premier jour :

Randonnée du Club « Les Pommes de Terre » 10 juin 2018

Merci pour votre participation

185 participants, 17 Clubs, 31 individuels

Participants Dont femmes
Levallois SC 26 6
LSO Colombes 29 2
ACBB 17
US Argenteuil 14 3
Courbevoie Triathlon 13 5
Asnières Cyclo 13 2
CCBB 11 4
ACVM Suresnes 8
Joyeux Cyclos parisiens 8 2

Toutes les photos : https://photos.app.goo.gl/x165utb3aPjD7ZSj7

Grace à notre partenaire chaque participant est reparti avec un lot.

Et surtout un grand merci à tous les bénévoles qui ont contribué sans retenue à cette belle fête !

Rendez-vous est déjà pris pour l’année prochaine le 9 juin 2019.

 

Rallye des Asperges 20 mai 2018

Encore une belle représentation du VCN pour le rallye des Asperges du dimanche 20 mai. En effet nous nous retrouvâmes à 18 au départ d’Argenteuil dont trois  nouveaux membres, Frédéric D., Dominique D. et Fabrice C.  plus un invité de marque en la personne de Pascal M.

Répartition en fonction des distances : 4 sur le 55 km, 7 sur le 70km, 6 sur le 95 km et 1 sur le 125km.

Patrick C et Paul J. partis tous les deux comme des arbalètes, tout le reste du groupe resta bien groupé les premiers kilomètres. Après la première difficulté au km 10  la monté de la cote de Monlignon en forêt de Montmorency, les écarts se sont rapidement creusés.

En avançant dans la matinée, chacun a  réalisé son objectif de parcours et d‘allure.

Pas vraiment de grosse difficulté si ce n’est la montée entre Viarmes et  Saint Martin du Tertre avec quelques segments entre 9% et 13%, cela nous laisse le loisir de profiter du beau paysage de sous-bois sur une route quasiment pas empruntée par les voitures.

Au retour à Argenteuil, un grand nombre d’entre nous ont eu le plaisir de se retrouver pour un dernier verre et sandwich offert par l’UVA

Au total 185 participants au départ d’Argenteuil

Sur cette photo prise au dernier ravitaillement, deux de nos nouveaux adhérents : Dominique (à gauche, tenue bleue) et Frédéric (à droite, tenue noire)

Parcours du 95 km de Patrick C. : https://www.strava.com/activities/1585090511

Sortie Club du 6 mai découverte des 3 parcours de notre randonnée

Que de monde ce dimanche 6 mai à la mairie de Neuilly.

24 VCN presque tous dans notre belle tenue bleue, il faut dire qu’il faisait très beau et que le programme était alléchant : tester les trois parcours de la randonnée du 10 juin.

Assez rapidement deux groupes se sont formés en fonction des allures.  Voir le détail des participants en fin de compte rendu.

À Sainte-Gemme, le groupe parti en tête fut rattrapé par le reste des participants, arrêt pour crevaison.

Après Sainte-Gemme certains sont rentrés pour boucler le parcours de 67 km, les autres ont attaqué la route des radars, vent léger de dos. Malgré mes 32 km/h j’étais beau dernier ça roule fort au VCN !

Avant d’arriver à Maule, certains ont pris la descente vers Crespières pour boucler le 94 km.

Le groupe des 9 qui ont bouclé le 116 km se sont régalés tant le parcours est magnifique, deux belles petites bosses à 16 %, des traversées de champs de colza.

Il va vraiment falloir promouvoir ce nouveau tronçon que nous proposons le 10 juin.

Merci Anna Et Richard de nous avoir concocté ce bijou !!!

https://www.strava.com/activities/1553235810

Relive du 116 km : https://www.relive.cc/view/1553235810

Groupe 67 km : Michel M, Philippe A, Patrick C, Marie D, Chantal R, Jean Louis R, Lisbeth R, Christiane S et Thierry W, Éric M, David P-K

Groupe 94 km : Alexandre B, Olivier H

Groupe 116 km :  Anna V, Richard V, Jean Michel M, Paul J, Arnaud D, Thibault R, Loné M, Jean-Jacques S, Michel B

Hors parcours ou raccourcis : Philippe B, Nicolas L

Sortie club du 1er mai

Malgré la météo cauchemardesque d’hier, notre groupe matinal  composé de Nicolas L., Paul, Arnaud et moi-même (hélas sans Lisbeth malmenée par son réveil) a pu profité d’un temps vraiment clément! même si  légèrement  frais au début.

Quant à notre décision de choisir le parcours 002 du calendrier VCN, celle ci a été plutôt motivée par un kilométrage ne dépassant pas les 70 kms et d’un commun accord sur l’itinéraire, juste rajouté par la cote de Chateaufort. Au cours de notre progression nous avions décidé de faire une petite pause café, mais sans succès et après une quarantaine de kilomètres, c’est en voulant forcer l’allure que les incidents ont commencé !

Paul,  pour commencer nous a fait une magnifique glissade, (digne d’un tacle de joueur foot sur une pelouse bien arrosée) surpris par la raideur d’un virage sur une piste cyclable !! (les pistes cyclables ne sont pas adaptées à la puissance de certains champions de notre club) et pour finir sur cette piste cyclable;

Nicolas a crevé  (oui avec un continental 4 saisons !) donc après une réparation éclaire, notre team plus fort que jamais ! est reparti de l’avant et a  trouvé seulement à Bievres un café terrasse ! ouf, oui bien mérité.

Pour le retour nous voulions absolument rentrer par « l’ homme mort  » et  grâce au concours de Paul, nous avons pu après une légère improvisation emprunter cette cote, suivie  d’un retour bien connu par nous tous.

Loné M.

https://www.strava.com/activities/1542507938

Sortie club du 29 avril

Peu de monde ce matin au rendez-vous, fin de vacances scolaires, début du pont du 1 mai et une météo peu engageante, certainement un peu tout cela.

Six à la mairie : Jocelyne, Lisbeth, Étienne, Richard, Thierry W et Michel B.

Départ direction la vallée de Chevreuse, Jocelyne ne se voyant pas faire une grande sortie nous laisse au pont de Suresnes, ascension du boulevard Henri Sellier puis Longchamp.

Circuit assez classique pour rejoindre Dampierre, mais avec un peu de variantes, histoire d’avoir l’air de changer un peu. Après Chaville à gauche pour ne pas passer par Versailles et avoir la joie de descendre l’homme mort, Vélizy, la cote de Jouy, puis très classique jusqu’à Dampierre.

Catastrophe, les deux cafés de Dampierre sont fermés ! zut il va falloir gravir les 17 tournants sans ravitaillement préalable. Les 17 tournants, baptême pour Lisbeth ! nous ne l’avons pas épargnée pour sa reprise et son second 80 km de sa vie !!!!

Heureusement, le café de Voisins-le-Bretonneux était ouvert.

Retour par Versailles et La Celle-Saint-Cloud.

78 km et 706m de dénivelé.

Ceux qui sont restés sont la couette craignant la pluie ont eu tort, sec jusqu’à midi – comme prévu !  et pluie bien fraiche pour les derniers kilomètres.

Bravo à tous et surtout à Lisbeth pour son retour au club.

Bonne semaine

https://www.strava.com/activities/1538561466

https://www.relive.cc/view/1538561466

 

Randonnée d’Enghien

Au total 17 participants pour la randonnée d’Enghien, avec des rendez-vous à Neuilly pour la plupart mais également directement au départ de la randonnée.

Quelques hésitations entre Neuilly et Enghien pour savoir si on prenait un chemin bien direct par Asnières et Gennevilliers ou un peu plus long mais plus agréable en longeant la Seine par l’Île-Saint-Denis.

En définitive, le plus pittoresque à l’aller (pour tous)  et le plus court au retour (pour ceux qui ont fait le parcours de 85 km).

Les 4 parcours proposés par Enghien on été testés puisque le groupe s’est naturellement reparti en fonction de propositions : 45, 60, 85 et 105 km

Anna, Richard, Michel D, Jean-Jacques, Fouad, Paul, Steve et moi sommes restés bien groupés jusqu’au premier ravitaillement.. Steve et Paul sont partis vaillamment pour le 105km, alors que le reste du groupe a continuer pour 85 km.

Patatras ! Crevaison de Fouad 1 km après le ravitaillement, toujours un peu de temps pour réparer mais le reste du groupe nous a très patiemment attendu quelques km plus loin, Jean-Jacques avait même fait demi-tour à notre rencontre.

Beau parcours sans trop de dénivelé et un temps magnifique

Parcours et Relive :

https://www.strava.com/activities/1509954665

https://www.relive.cc/view/1509954665